30代独身女性が寂しいと思う瞬間。紛らわせる方法は?

30代になると寂しい気持ちになることが増えてきた。

若い頃は寂しいなんて思ったことなかったはずなのに…。

 

30代女性は、独身生活を楽しむ反面、孤独を感じて寂しいと思うことも増えてきてしまうようなんです!

そこで今回は、【30代女性が寂しいと思う瞬間。紛らわせる方法は?】という事について、紹介していきたいと思います!

30代独身女性が寂しいと思う瞬間とは?

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

30代独身女性はどんな時、「寂しい」と思うのでしょうか?

30代独身女性の寂しいと思う瞬間についてまとめてみました!

部屋で一人でいるとき

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

部屋で一人でいるって、誰にも邪魔されずに過ごせる幸せな時なんです。

でも、そんな幸せな時間でも、ふとした瞬間に「寂しい・・・」という感情が襲ってくることがあります。

 

部屋で一人でいると、普段考えないようなことも考えてしまいがちですよね。

 

心のモヤモヤ…!
  • 「私は今、どうして一人なんだろう…」
  • 「これからも一人なのかな?」
  • 「今みんな、何してるんだろう…」

 

そんなことを考えているうちに、なんだか寂しさが増してきてしまいます。

他にも、一人で食事をしているときなんかにも寂しいなと思う時があります。

家族連れが多い場所に行った時

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

家族連れが多い場所に行くと、30代独身女性は寂しさを感じることが多いようです。

30代になると友達でも結婚して家族がいる人が増えてきますよね。

 

自分と同じような年齢の人たちが、子供を連れて家族で楽しそうにしているのを見るのは、30代独身女性にとってはキツいものがあるのかもしれません。

 

休日のショッピングモールや家族連れの多い飲食店などに行くと寂しい気持ちになって帰ってくることも。

ももこ
休日のショッピングモールは30代独身女性にとっては、かなりの危険スポットです(´・ω・`)

 

病気になった時

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

病気になった時って、ただでさえ心細いのに、一人で病気と戦っているのってかなり寂しいものがありますよね。

 

病気になった時の寂しさ
  • 病気で動くこともできない
  • 食べるものもない
  • 誰からも連絡がこない

 

辛い気持ちと惨めな気持ちが混ざり合って寂しい気持ちになってきてしまいます。

ももこ
30代独身女性は、できるだけ病気にはなりたくないものですね。

イベントのとき

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

クリスマスやお正月、GWやお盆休みなどの長期休暇の時などに一人でいると寂しさを感じます。

 

イベントなのに一人!!!

 

こんなに辛いことはありませんよねぇ・・・。

ももこ

こんな時は、楽しんでる人たちを見るのも辛いので、なるべく外出しないようにしたいですね~。

また、テレビなどを見ていても浮かれモードなので、あんまり見たくないですよね。

お金がないとき

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

通帳残高を見てびっくり!

貯金がなくなってきている・・・。

 

そんな時、「支えてくれる旦那様もいない」「自分一人でやっていくお金も心もとない」と、超寂しい気持ちになりませんか?

 

30代独身女性、貯金なし。

この言葉だけで寂しいです。

ももこ
貯金は使い果たさないように普段から計画的に生活していきたいものですね。

 

30代独身女性が寂しさを紛らわせる方法とは?

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

なにかと寂しいと思う瞬間のある30代独身女性ですが、どうやってこの寂しさを紛らわせればいいのでしょうか?

30代独身女性が寂しさを紛らわせるために、どんな方法をとっているのかまとめてみました!

仕事に熱中する!

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

30代独身女性、恋人なし。

もうこうなったら、仕事に熱中するしかない!!

 

ってことで、仕事に熱中して寂しさを感じないようにしている人が多いようです。

30代ぐらいになると、結構責任のある仕事を任せられたりして、頑張れば頑張るほど成果も出せる時期なのではないでしょうか?

 

結婚、出産などを経験していない分、ブランクもなく仕事での十分な位置を獲得している人も多いのではないかと思います。

ももこ

仕事にやりがいを感じて一生懸命やってると、寂しさよりも充実感のほうが強くなってきますよね!

寂しさを感じる前に、仕事に熱中してしまうのもいいかも!

 

趣味を持つ

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

「趣味は何?」って聞かれても、「趣味なんてない」って答える人多いんですよね。

 

「自分の趣味はコレだ!」って胸を張って言えるぐらいの趣味があれば、それだけで楽しいし、夢中になれるので寂しさを感じることも少なくなるのではないでしょうか?

 

また、趣味を通じて交友関係も広がっていく可能性もあります。

ももこ

趣味があるだけでいろんな可能性が広がりますよね!

まずは、自分の好きなことを探してみましょう!

 

スポーツをして身体を動かす!

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

スポーツをして身体を動かすと、心のモヤモヤもスッキリします!

なまった身体を動かしてダイエットもできて、一石二鳥!

 

一生懸命身体を動かして疲れると、寂しさを感じる暇もなく寝てしまうでしょう(笑)

ももこ
ジムなどに行って思いっきりスポーツするのもオススメですよ!

思い切って友達に連絡してみる

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

30代になると、周りはみんな結婚して、なかなか友達に連絡もしづらくなってきますよね。

環境が変わっても友達は友達です。

 

思い切って連絡してみれば、意外と「久しぶりに会おうよ!」なんて話になることも。

ももこ
友達と話してスッキリさせれば気分転換にもなりますよね!

30代独身女性が寂しいと思う瞬間。紛らわせる方法は?まとめ

30代 独身 女性 寂しい 思う瞬間 紛らわせる 方法

いかがでしたでしょうか?

寂しいという気持ちは、楽しいことばっかりだった若いころにはなかなか感じることが少なかった気持ちかもしれません。

 

30代になって、やたらと寂しい思いをする瞬間が増えてきて不安に思うこともあるかもしれません。

でも、寂しいだけじゃなにも生まれません!

 

気分を紛らわせて、寂しい思いを打開していきましょう!

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